Categoria: Gostei

Musculação em circuito na Fit Slim

Santiago – Circuito, é uma mistura de exercícios de musculação intercalados com aeróbicos. Na Fit Slim o treino dura em torno de 30 minutos até uma hora. O foco consiste em uma alternância de atividades de alta intensidade, que seria…

Vá até a Beltrão Calçados e apaixone-se por eles

Santiago – Os tênis podem ser usados em diferentes situações e se encaixam perfeitamente no estilo de vida contemporâneo. Sejam os modelos inspirados nos anos 70 com solado mais casual, sejam os com cores vibrantes e shape mais robusto, você…

Aluguel programado e com vantagens

Santiago – O estilista Clédio Merlugo e sua equipe informam que o atelier está em reformas, tudo pensando em melhor atender a clientê-la com um espaço mais amplo e novidades. Porém, o atendimento para o aluguel de vestidos continua normalmente….

Tratamento de ponta para a calvície?

Conheça a MMP: Microinfusão de medicamentos pela pele A MMP® é uma forma inovadora de introduzir medicamentos na pele utilizando uma máquina com um sistema vibratório e agulhas na ponta. Esse sistema faz parte de um tratamento conhecido como Drug…

O que é Treinamento Funcional?

Santiago – Treinamento Funcional é um conceito de atividade física bem dinâmica e conhecida por trabalhar diferentes grupamentos musculares e capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da vida diária. Dessa forma, realizamos um trabalho completo…

Idosos precisam de cuidados especiais no inverno!

Santiago – Quando a temperatura cai, a atenção a saúde dos idosos deve ser redobrada, eles correm um maior risco de problemas respiratórios como resfriado, gripe, renite e sinusite, além de lesões relacionadas ao clima, incluindo queimaduras na pele e…

Celulite x exercícios físicos

Santiago – A celulite é um dos maiores medos de muitas mulheres, sendo um problema causado pelo acúmulo de gordura, problemas circulatórios e toxinas nas células, resultando em um aspecto ondulado na pele comparado a casca de laranja, com variados…

Cuidados para quem tem Alzheimer

A doença de Alzheimer atinge mais de 30 milhões de pessoas em todo mundo, a maioria dela com mais de 60 anos. Doença neuro-degenerativa que provoca a diminuição das funções cognitivas, reduzindo as capacidades de trabalho e relação social, com…

A moda é verde-militar

Santiago – O verde militar tornou-se uma cor atemporal e vem tendo destaque do verão ao inverno, mas inicialmente bombou na estação mais fria, por ser uma cor mais fechada. Se encaixa em todos os estilos, principalmente, no das mulheres…

Como prevenir quedas em idosos

  Principalmente na 3ª idade, cair pode resultar em ferimentos e em fraturas graves como de crânio e fêmur. E a queda é um evento devastador e bastante comum em idosos. O Ministério da Saúde estima que há uma queda…