Categoria: Gostei

Musculação e emagrecimento

Não é de hoje que muitas pessoas ainda acreditam que a pratica regular de musculação não é eficiente para o emagrecimento, e acabam dando prioridade a realizar somente exercícios aeróbicos como, corridas, caminhadas, aulas de ginástica, ou circuitos “funcionais”. A…

O Bruxismo e suas consequências

Bruxismo é uma desordem funcional possivelmente relacionada a fatores genéticos, a situações de estresse, tensão, ansiedade, ou a problemas físicos de oclusão ou fechamento inadequado da boca. Caracteriza-se pelo ranger ou apertar dos dentes durante o sono. Essa pressão pode…

Uma pele lisinha e sem pelos!

Santiago – Você deseja ter uma pele lisinha, bonita, macia, saudável e livre dos pelos indesejáveis? Então venha para a D’pil Santiago! A fotodepilação consiste num método unissex de depilação duradouro e eficiente, com baixíssimo nível de desconforto, apresentando resultados…

Crescimento acelerado dos fios

Santiago – Para você que está no projeto Rapunzel, saiba que com hábitos corretos é possível ter um crescimento saudável dos fios. Com o auxílio de uma boa alimentação seu cabelo crescerá forte e com brilho. Beba bastante água, ela…

Na Magrass, tudo o que você gosta é permitido!

Será que tudo que eu gosto é mesmo ilegal, imoral ou engorda? Você é daquelas pessoas que vive com medo de comer e engordar, ou de comer e prejudicar sua saúde? Pois saiba que é por meio da alimentação que…

Delivery Much, ganhe desconto agora!

O Delivery Much Santiago já é sucesso na cidade e convida os leitores do Expresso Ilustrado a experimentarem nosso aplicativo ou se preferir nosso site, para isso utilize o cupom #EXPRESSOSANTIAGO e ganhe R$ 10 reais de desconto na primeira…

Atividade física ameniza os sintomas da TPM

Santiago – A TPM (Tensão Pré Menstrual) é coisa séria e pode provocar mais de 100 sintomas, todos muito desagradáveis. Mas existem meios para atenuá-los e um deles é a atividade física. Os desconfortos da TPM são causados pela oscilação…

Vestidos de 15 anos: qual a cor ideal?

Santiago – Não existe uma regra para escolha de cores quando o assunto é vestidos para festa de 15 anos. A cor é a alma da festa, por isso, você deve escolher a cor que mais se identifica e a…

Especialista em penteados

Santiago – Você tem um evento superespecial e precisa apresentar-se com aquele penteado lindo e impecável? Então você precisa dos serviços de Irondina Neves, uma profissional com profundo conhecimento em designers de penteados para eventos, tais como, formaturas, casamentos, recepções…

Dê mais brilho ao seu sorriso

Santiago – O clareamento dental é um tratamento realizado com substâncias químicas, que modificam a cor do dente. O principal ingrediente que age no clareamento dental é o oxigênio, que é proveniente do peróxido de hidrogênio ou peróxido de carbamida….