Definição muscular e muito mais saúde para a mulher

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O treinamento funcional é uma modalidade que vai muito além do desejo de um corpão fitness; esses exercícios são uma ótima opção para ajudar na saúde da mulher e a melhorar a qualidade de vida.
É ideal para melhorar a saúde e capacidade física em movimentos corporais do dia a dia. Isso porque o exercício funcional auxiliará no ganho de força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Assim, a aluna sentirá aumento no seu desempenho corporal.

Com o treinamento funcional é possível melhorar o tônus muscular, aumentar a massa magra e diminuir o percentual de gordura, auxiliando na definição do corpo. Por movimentar muitos músculos num mesmo exercício, aumenta também a frequência cardíaca, otimizando a queima de calorias e ajudando a perder peso.

Na Fit Slim as aulas acontecem em pequenos grupos, com horário marcado e acompanhamento sempre de uma profissional durante todas as aulas.

Agende uma aula experimental pelo fone ou WhatsApp 99670-2887 ou na Félix da Cunha 2381.